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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

Setembro: cuidar(-me) de dentro para fora | Como?

21.09.17 | Vera Dias Pinheiro | comentar
No último ano senti que o meu corpo e eu, mudámos. Os principais responsáveis, no meu caso, foram, sem dúvida, as noites mal dormidas, os horários trocados e a sobrecarga de tarefas. E nem sempre estamos atentas aos sinais do nosso corpo e, muitas vezes, desvalorizamos (...)

Somos uma família vitaminada!

08.06.17 | Vera Dias Pinheiro | comentar
Correndo o risco de parecer que ando sempre a falar do mesmo, hoje quero partilhar com vocês a minha experiência - nossa experiência - com a toma de suplementos de vitaminas. Há algumas semanas que todos cá em casa, ambos os filhos incluídos, andamos a tomar vitaminas.Depoi (...)