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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

Como a pandemia afecta as crianças e como as podemos ajudar?

Dicas Para Gerir A Pandemia Junto Das Crianças

18.11.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
    Em relação às crianças, o impacto real desta pandemia  é um pouco mais dificil de avaliar. É certo que o porte de máscaras dificulta as interações socias, sobretudo em bébes e crianças pequenas, que ainda possuem uma utilizaçao limitada da linguagem e (...)

Um novo recomeço. Mais um, dos vários a que 2020 já nos obrigou!

(Mais Um) Recomeço De Ano Lectivo Em 2020

16.11.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
    Chegaram ao fim três longas semanas de férias e de escola à distância. E por mais que a situação da pandemia já se arraste a vários (longos) meses, a verdade é que o nosso organismo ainda não assimilou com naturalidade as sucessivas alterações que a nossa (...)

Como conseguir combater o cansaço da pandemia?

A SEGUIR AO MEDO, O CANSAÇO. COMO PROTEGER A SUA SAÚDE MENTAL?

11.11.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
    Em primeiro lugar, gostaria de salientar que de facto estamos, enquanto população mundial, a viver uma situação de stress colectivo sem precedentes na história da humanidade. Stress que dura há meses e que tem tido um enorme impacto na saúde mental de todos, (...)

Parar! Respirar! Relativisar! Bom fim-de-semana

Último Fim-De-Semana Antes Do Confinamento, Versão 2.0

30.10.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
    Hoje escrevo-vos apenas para desejar bom fim-de-semana. E lembrar que para ser bom não temos que necessariamente sair de nossa casa, viajar para longe, ir às compras ou ir para onde está toda a gente ou sequer fazer todas aquelas coisas que sempre fizemos. Vivem-s (...)

Também é preciso saber aceitar os dias assim...

Por Mais Compaixão E Amor Próprio.

18.06.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
  Lentamente, à medida que algumas coisas regressam ao seu lugar, há uma certa tranquilidade se instala, o que torna mais assustador pensar na hipótese de reviver o que foi o confinamento, com o medo e o sentir, de certa forma, que vivemos uma espécie de guerra dos (...)

Regressar à escola em tempos de Covid-19 | Como não ter medo?

Tentativa De Explicar Como Foi O Nosso Processo De Decisão

11.06.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
    Vivemos tempos estranhos. Tempos em que tomar as decisões mais simples acarretam um peso e uma responsabilidade gigantes. Hoje em dia, ir ou não almoçar fora exige ponderação. Trazer os amigos para dentro da nossa casa ou ir a casa deles, coloca-nos uma série (...)

Sinto que entrei oficialmente na normalidade após o confinamento!

8 Coisas Que Aprendi No Confinamento E Que Mudaram A Minha Vida

08.06.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
    Não foi um sonho e nem passou a correr, mas a verdade é que da mesma forma que saímos da normalidade, voltamos a entrar. E, na minha opinião, é disso mesmo que se trata: voltar à normalidade com as devidas adaptações e precauções. E eu com o secreto desejo (...)