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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

Como enfrentar a ansiedade e o medo da pandemia?

Aceitar A Incerteza E Outras formas De Lidar Com A Ansiedade E O Medo Da Pandemia

12.10.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
  O mundo anda um pouco virado do avesso. E sempre que, por algum motivo, presto mais alguma atenção a isso (seja a ler notícias, seja a observar os comportamentos das pessoas, etc…) sou invadida por uma grande ansiedade.   E eu que me considerava bastante optimista (...)

A quarentena, o isolamento e a ansiedade social!

O desabafo após não sei quantos dias de quarentena.

23.03.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
  Há muita coisa que vos quero falar e partilhar para além da corona vírus e da quarentena que vivemos. Mas subitamente sinto-me complemente esmagada e paralisada face às partilhas que se replicam por 10, 20, 100, 10 000 pessoas e por todos os canais de comunicação (...)

Ultrapassar a ansiedade no meio da multidão!

29.06.18 | Vera Dias Pinheiro | comentar
Sofro de vertigens e mesmo assim desafiei os meus medos ao andar em todas as diversões, mesmo as mais arrojadas, na Isla Mágica, em Sevilha. Era o início do namoro, não ia dar parte fraca! Brincadeira, pois a verdade é que eu me esforço por não me deixar vencer (...)