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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

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Papa de aveia e fruta para fazer em casa | Uma enfermeira em casa dos Vs - Ep. 8

22.09.16 | Vera Dias Pinheiro
No episódio de hoje d' Uma enfermeira em casa dos Vs mostramos como é muito fácil fazermos uma papa caseira, saudável e bastante nutritiva para os nossos bebés. No último vídeo, em que falamos sobre as tradicionais papas de pacote, percebemos que dadas as quantidades de açúcar que estas contêm, o ideal, ideal é sermos nós próprios a fazer as papas em casa, pois só assim conseguimos ter a certeza dos ingredientes com que são feitas. E, por isso, decidimos dar-vos já um exemplo de uma receita muito simples e fácil de fazer!

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Nesta receita, juntamos um cereal - a aveia previamente cozida em água - duas frutas - o abacate e a bananasumo de laranja (que pode ser substituído pelo leite materno) e mexemos tudo muito bem até ficar com a consistência de uma papa. Depois, só precisamos de colocar o nosso bebé sentado de forma confortável e sem distracções para que possa desfrutar da sua refeição. 




Neste vídeo, estamos a usar os pratos fantásticos - mais concretamente o Happy Bowl - da ezpz Portugal e dos quais já vos falei neste post.

Espero que gostem e, quando experimentarem com os vossos bebés, digam-nos se ficou aprovada. Pode ser? :)
Dúvidas que surjam, deixem nos comentários no próprio youtube; deixem o vosso gosto - se for caso disso, claro - e, por favor, subscrevam o canal, pois só assim ficam a par das novidades em primeira mão: 


Obrigada! Para a semana há mais :)

Boa noite!