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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

Gostam de fazer piqueniques?

03.07.16 | Vera Dias Pinheiro
piquenique + pic nic + sugestões saudáveis para levar para um piquenique + actividades em família + piqueniques em Lisboa

Ontem foi a vez do Vicente ter a sua festa de final de ano e não só, pois era igualmente uma festa de finalistas, de meninos que deixaram para trás a creche e que, em Setembro, darão início a um novo percurso numa escola de... crescidos. Para ele e para os seus amiguinhos, foi uma manhã em cheio, com os pais por perto, as educadoras e as auxiliares, que tanto tempo passam com eles, e preenchida com muitos jogos tradicionais que colocaram pais e filhos a brincar em família e a rir muito em conjunto. Fez-se a entrega dos diplomas e, claro, foi ver qual de nós estava mais orgulhoso do seu pequeno petiz. 

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E, por fim, ainda houve tempo para um pic-nic, algo que nós aprendemos a gostar muito de fazer e, sem praia por estes dias de verão tão quentes, esta torna-se a nossa segunda melhor opção. O Vicente aproveita para brincar ao ar livre e descontraímos com uma refeição leve e prática. Não costumo complicar, nem ter muito trabalho, embora tente que estas ocasiões não sirvam de pretexto para deixarmos de ter uma refeição mais ou menos equilibrada. 


Nesta cestinha, que vocês vêm aqui, levou-se: 

- Salada de feijão frade, com atum e tomate;
- Tomate fatiado com mozzarela e folhas de manjericão;
- Ovo mexido (para o Vicente);
- Fruta cortada aos pedaços;
- Fatias de bolo caseiro (bolo de iogurte);
- Uns iogolinos que o Vicente adora;
- E muita água.

O Vicente estava muito feliz, foi mais um dia - este um bocadinho diferente dos outros - em que esteve com os amigos da escola, que brincou com eles, mas acima de tudo, em que escola e família estiveram como um só, como eu acho que deve ser no que toca à educação das crianças.  

E porque não aproveitar o dia de hoje para um picnic?! 

Bom Dia!