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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

Quando a cesariana se torna o centro do problema

27.04.18 | Vera Dias Pinheiro

Uma pessoa é operada a um joelho e a seguir é-lhe indicado que deve fazer fisioterapia. Uma mulher faz uma cesariana e, se a cicatriz não tem sinais de infecção, é-lhe dito para seguir a sua vida e aproveitar ao máximo o seu bebé. Isto não pode estar certo quando a cesariana é uma cirurgia e não pode estar certo quando também exige cuidados específicos a seguir.


No entanto, nada disto me incomodava ou seria assunto se, desde há cinco anos atrás, não andasse a descobrir uma série de efeitos secundários devido à minha cesariana. A minha obstetra tirou-me os pontos e disse-me que estava tudo óptimo e que a cicatriz estava linda. Mas a verdade é que durante três anos, ela nunca desapareceu, nunca deixou de estar grossa, nunca deixou de ficar arrepanhada de um dos lados e a minha barriga nunca mais foi a mesma. E não, não era apenas uma coisa estética e não eram apenas coisas da minha cabeça.


E, se hoje em dia, a minha cicatriz está praticamente impercetível, é porque há dois anos atrás alguém olhou para mim com olhos de ver e alguém se importou com as coisas que eu dizia. E esse alguém foi a fisioterapeuta Soraia Coelho. Foi ela a primeira pessoa a quem as minhas queixas faziam todas parte de um mesmo problema, problema esse que tinha ficado por resolver há três anos atrás quando tive o meu primeiro filho de cesariana.


Felizmente, nem todos os casos são iguais. Felizmente nem para todas as mulheres a cesariana é motivo de trauma, é algo doloroso e algo que deixa marcas. Ainda assim, há mulheres que devem estar atentas e devem ser informadas da eventual necessidade de uma recuperação específica para que implicações a nível de saúde sejam evitadas.


Três anos após a minha cesariana, era este o cenário: 


Cicatriz com aderência à parede da musculatura abdominal, fáscia uterina e intestinal, provocando uma obstipação crónica. Barriga com sinais de desprogramação abdominal, diminuição do tónus abdominal, sinais de diminuição de colagéneo (pele seca) e ptsore umbilical (queda do umbigo). Escrevia a fisioterapeuta Soraia Coelho no meu relatório.

Esta semana tinha marcada uma consulta com um fisioterapeuta especialista para me ajudar com a minha subluxação da mandíbula. E esse fisioterapeuta, antes de qualquer coisa, quis saber toda a minha história para conseguir aferir se o que me tinha acontecido tinha sido apenas devido a extracção do dente do siso ou se haveria já algum problema para trás que, com o trauma daquela cirurgia, tivesse sido despoletado. A seguir fiz uma série de exercícios. Estive lá cerca de uma hora, tempo em que estive a descobrir o que se passava com o meu corpo e a perceber de onde vinham os meus problemas.


E se vos disser que a subluxação da mandíbula também é culpa da cesariana? Rir-se-ão, talvez, vão dizer que não estou bem. Eu talvez tivesse a mesma reacção se tudo isto não se passasse efectivamente comigo. Mas sabem? Com o facto de deixar de conseguir fazer força com o abdominal, porque estava – digamos assim - desprogramado, o meu corpo arranjou forma de ir buscar força a outro lado e assim continuar a funcionar. O meu corpo foi buscar força ao meu maxilar que começou a andar sempre em tensão e a minha própria resistência muscular estava assim camuflada.


Descobri igualmente que há uma coisa tão simples quanto respirar para a cicatriz e dessa forma estamos a soltar as fáscias e a permitir a nossa boa recuperação. Não imaginam o que tenho descoberto sobre o meu corpo nos últimos dois anos. Não imaginam as voltas que tenho dado para encontrar as respostas certas e para que eu consiga encontrar-me e conectar-me com o meu corpo a sério.


Volto a trocar neste assunto, pois ninguém nos avisa de nada disto. Ninguém diz a uma mulher para, a seguir ao parto, procurar ajuda para a recuperação do pavimento pélvico ou mesmo de uma cesariana. A mulher que acaba de parir é lançada às feras e quase que obrigada a deixar o seu corpo para segundo plano, ao mesmo tempo que se tenta convencer de que é tudo normal. Que depois de ter um filho não pode exigir que o seu corpo volte ao que era antes.


Contudo, a verdade é que todas as nossas queixas são válidas e tudo aquilo que nos incomoda é relevante. A verdade é que ainda há muito por fazer no que toca à saúde da mulher e a humanização que pedimos para o momento do parto, deve-se aplicar também à mulher, cujo corpo acabou de ser exposto a um esforço muito grande, seja em parto natural, seja em cesariana.


Porque é que quando partimos um pé somos encaminhados para a fisioterapia e porque é que passamos por uma cesariana continuamos a nossa vida como se nada fosse? Este procedimento médico continua a ter os riscos de qualquer outra cirurgia, continua a exigir cuidados de especialistas, continua a ser importante informar a mulher de tudo aquilo pelo qual o seu corpo passou.


Volto a deixar aqui o alerta! Se sentem que algo não está bem com o vosso corpo, não importam há quanto tempo foram mães, se sentem que alguma coisa não ficou como antes, peçam ajuda, procurem especialistas. O nosso corpo é uma máquina que arranja sempre formas de compensação. No entanto, nem sempre são as mais benéficas para nós.


O meu corpo encontrou as suas formas de compensação, continuou a sua vidinha e a funcionar aparentemente de forma normal. Mas só aparentemente, uma vez que no dia em que foi exposto a uma situação de risco, o ponto fraco estava lá e as consequências estão agora a vista.


Felizmente, sou teimosa o suficiente para não desistir e, acima de tudo, tenho que agradecer pelos profissionais de saúde que tenho conhecido e que me têm ajudado a ultrapassar tudo isto. E o meu desejo é que, num futuro muito próximo, estas especialidades possam andar de mãos dadas com a obstetrícia e que a recuperação pós-parto seja encarada com a importância e seriedade que lhe é devida.


 

Vencedores Artist Box Avon Portugal

27.04.18 | Vera Dias Pinheiro

Está na hora de revelar os nomes das quatro vencedoras do passatempo Artist Box Avon, mas antes disso, há que agradecer todas as participações naturalmente.


artist box da AVON

Recapitulando, cada uma destas Artist Box vem com os seguintes produtos:


  • 1 Finishing Powder
  • 1 Máscara de Volume de Pestanas
  • 1 Lápis preto de eyeliner
  • 1 Pump It Lip Gloss de brilho
  • 1 Sombra de olhos nude

E sem mais demoras, as quatro vencedoras são:


Raquel Trindade


Ana Laura Marques


Cátia Carrilho Pereira


Sofia Oliveira Amaral


Muitos Parabéns!!!!



Cada uma de vós irá receber um e-mail meu com o pedido da morada para envio da vossa Artist Box Avon. Espero que gostem e que seja uma forma de se mimarem mais um pouco todos dos dias.


 verniz gel avon

Boa sexta-feira!