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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

Um encontro íntimo onde se falou de TUDO!

27.05.16 | Vera Dias Pinheiro
Na passada terça-feira, a convite da Lactacyd, tive o prazer de me reunir com um grupo de outras mulheres para um #encontroíntimo, que assinalou o DiaInternacional da Saúde feminina, que se celebra no próximo dia 28 de Maio. Para nos receber tínhamos a Raquel Abrantes, gestora da marca, a Dra. Paula Ambrósio, ginecologista e obstetra, a Rita Ferro Rodrigues, a moderadora deste encontro e, a quem se juntou, a Vanda Miranda, a Carolina Patrocínio e a Isabel Figueira, para partilharem as rotinas e os seus hábitos de vida saudável.
O objectivo deste encontro era simples: conseguir pôr-nos a falar mais abertamente sobre as questões relacionadas com a higiene íntima feminina - por muito que se diga que não, a verdade é que há ainda muitos tabus e algum constrangimento em abordar este assunto de uma forma descontraída. E, para além disso, fazer-nos perceber como é importante ter uma rotina de higiene intima diária específica para a zona vaginal - e, aqui, a presença da Dra. Paula Ambrósio foi fundamental.

Lactacyd + produtos de higiene íntima + encontro íntimo + higiene da mulher + rotina de higiene + recuperação do parto natural + cuidados com a prática de exercício físico

De imediato, apercebi-me que, inconscientemente, não estava a dar a devida importância a este assunto e que, juntamente com a maioria das mulheres, não estava a fazer as coisas da forma mais adequada. Por exemplo, usar o gel de duche normal do corpo na zona íntima, pois embora seja o mais prático e rápido, não é de todo o mais benéfico. Esta é uma zona bastante delicada e de características muito específicas (o pH da pele é de 5.5 e o pH vaginal varia entre 3.8 e 4.5) que, se não forem respeitadas, aumenta a probabilidade de desenvolvermos infecções.

Porém, se todas nós sabemos da existência de produtos específicos para a nossa higiene íntima, somos igualmente alertadas para o facto desses "detergentes" diminuírem a flora bacteriana "boa" da vagina, o que nos deixa mais susceptíveis a essas mesmas infecções. Para além disso, temos alguma dificuldade em perceber a diferença entre esses produtos e, por isso, parece-nos mais seguro usar simplesmente água ou, como referi acima, usar o nosso gel de duche habitual. Ora, quando escolhemos um produto deste género, aquilo que devemos ter em atenção é que este contenha um pH ácidocuja composição seja semelhante às substâncias que são produzidas peloorganismo da mulher, assegurando assim o seu equilíbrio.

Outro dos pontos fundamentais - e que eu também desconhecia - é que há diferentes momentos da nossa vida e do nosso dia-a-dia que vão exigir cuidados também eles diferentes. Estou a falar, por exemplo, da gravidez, da menstruação, do pós-parto, da prática de exercício físico, que são alguns dos momentos que podem alterar o pH normal da flora vaginal.


A Raquel Abrantes, gestora da marca, explicou-nos que a Lactacyd, como especialista em higiene íntima há mais de 60 anos, preocupa-se que o ácido láctico presente na sua gama de produtos seja idêntico ao ácido láctico natural produzido pela zona íntima, reforçando assim as nossas defesas naturais. Mas não se fica por aí, a marca segmentou cada um dos momentos da nossa vida, para os quais apresenta produtos específicos: 
Lactacyd Íntimo: para a higiene íntima diária;
Lactacyd Sensitive: para o uso diário na adolescência/1a menstruação;
Lactacyd Antiséptico: para o uso diário na gravidez, pós-parto e situações de risco acrescido de infeções (ex.: prática de desporto);
Lactacyd Hidratante: uso diário na menopausa e situações de desconforto associado a secura vaginal; 
Lactacyd Suavizante: uso diário como coadjuvante no tratamento de infeções vaginais. 

No meu caso, devo dizer que, no pós-parto da Laura, eu própria senti necessidade de fazer algo para além da recomendação de "lavar muito bem a zona íntima com água e secar muito bem", que não era de todo, o suficiente para me deixar com uma sensação verdadeiramente limpa. E, depois de me informar um pouco mais, comecei a usar religiosamente o Lactacyd Antiséptico.  
O que também fiquei a saber neste encontro - e que me passava completamente ao lado - foi que devo usar esse mesmo produto nos dias em que pratico exercício físico, por ser uma situação de risco para as infecções. E, depois de ouvida a explicação, isso faz todo o sentido. Deste modo, neste momento cá em casa temos: Lactacyd Antiséptico e o Lactacyd Íntimo.

Outras coisas importantes que também se falaram:
- do uso dos pensos diários, que são péssimos e que o ideal, ideal, seria podermos mudar de roupa interior, ao longo do dia, mesmo não sendo a opção mais prática;
- as grávidas são bastantes propensas às infecções, como sabemos, e que isso se deve à própria alteração hormonal , não havendo nada em concreto que possamos fazer, a não ser ter os cuidados necessários;
- atenção ao tecido das cuequinhas: evitem os sintéticos e guardem os fios dental para situações muito, muito específicas!

A partir de agora, de certeza, que não vou descurar mais da minha higiene íntima, ainda para mais tendo eu uma filhA e devendo, mais tarde, passar-lhe todas estes hábitos e explicações.

Parabéns Lactacyd, por esta maravilhosa iniciativa, que teve o seu lado bastante informativo, mas que foi, igualmente, um momento de descontração, partilha, divertimento e de... muitas gargalhadas! :)

  

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Pais&Filhos | Agenda de Fim-de-semana

27.05.16 | Vera Dias Pinheiro

Vamos nos despedir de Maio da melhor forma? Neste último fim de semana do mês com muitos sorrisos e diversão.
Em Lisboa, Porto, e por todo o País há imensos programas giros para fazerem juntos: hora do conto, oficinas e cinema… tudo para tornar a vida em família ainda mais divertida!
Para verem mais sugestões e procurarem atividades na vossa área usem a pesquisa Pumpkin.

Vejam as nossas sugestões por local: Lisboa | Porto | Outros locais



O que fazer com os bebés no último fim de semana de Maio!

Se tiverem bebés dentro ou fora da barriga, temos sugestões especiais com muito mimo! 




Lisboa 




Feira do Livro de LisboaFeira do Livro de Lisboa

26 de Maio a 13 de Junho  | Lisboa
A maior feira de livros da capital portuguesa está de regresso de 26 de Maio a 13 de Junho de 2016. Não pode perder a 86ª edição da Feira do Livro. 








Mercados no MuseuMercados no Museu

28 de Maio | Lisboa
Dia 28 de maio os Mercados no Museu voltam ao Jardim Botânico no Museu Nacional de História Natural e da Ciência. 

 




O Teatro Romano e Outros Palcos da CidadeO Teatro Romano e Outros Palcos da Cidade

28 de Maio  | Lisboa  
No sábado junte a família e conheçam o Teatro Romano e Outros Palcos da Cidade de Lisboa.





Teatro de Marionetas e oficina: Dias do PãoTeatro de Marionetas e oficina: Dias do Pão

28 de Maio  | Lisboa
O Rato Carcaça anda pela cidade, tem fome e não encontra nada para comer... E eis que aparece o Moleiro Quixote. Ele sabe um segredo: viajar até ao passado. Vão ter uma aventura num daqueles moinhos onde o vento cantava e o grão se transformava em farinha… Ali ninguém terá fome! 





Oeiras Parque celebra Dia da Criança com fim de semana de animaçãoOeiras Parque celebra Dia da Criança com fim de semana de animação

26 a 29 de Maio | Oeiras 
O Oeiras parque vai promover um fim de semana repleto de atividades para comemorar o Dia da Criança em grande.

 









Mercado Get Zen - um mercado de artigos novos e em 2ª mão com atividades para famíliasMercado Get Zen - um mercado de artigos novos e em 2ª mão com atividades para famílias

29 de Maio | Lisboa 
No dia 29 de Maio das 10h00 e as 18h00, realiza-se no Museu de Lisboa – Palácio Pimenta o Mercado Get Zen, um mercado de produtos novos, em 2.ª mão, ou para trocas, com atividades como aulas, tertúlias e oficinas.










Porto




MINI NOS Primavera SoundMINI NOS Primavera Sound

29 de Maio | Porto 
Este ano, o Mini NOS Primavera Sound está de regresso ao Parque da Cidade, no dia 29 de Maio, domingo, e vai contar com concertos gratuitos de Luísa Sobral, Benjamim e They’re Heading West com convidados.

 









XXVI Feira dos Minerais, Pedras Preciosas e FósseisXXVI Feira dos Minerais, Pedras Preciosas e Fósseis

27 a 29 de Maio  | Porto
Nos próximos fim de semana o edifício da Reitoria da Universidade do Porto (Praça Gomes Teixeira) vai abrir as portas à 26ª edição da Feira de Minerais, Pedras Preciosas e Fósseis.







 



Workshop Natural Cuisine Pais e FilhosWorkshop Natural Cuisine Pais e Filhos

28 de Maio  | Vila Nova de Gaia 
Um Workshop exclusivamente para Pais & filhos que visa consciencializar as famílias para uma alimentação mais saudável como forma de preservação da saúde e bem-estar. Cada família irá experimentar, criar, tocar, cheirar, saborear e deliciar-se com alimentos bem saudáveis.

 


Workshop - Vem fazer o teu DiárioWorkshop - Vem fazer o teu Diário

28 de Maio | Porto 
Nesta atividade vamos com tecidos, papeis, fitas, brilhantes e tintas criar um livro original para guardar segredos, histórias e fotos.

 





Monstra à Solta em várias cidades portuguesasMonstra à Solta em várias cidades portuguesas

26 a 28 de Maio  | Porto 
A MONSTRA | Festival de Animação de Lisboa vai andar à solta pelo país com sessões de animação. A próxima sessão decorre nos dias 26 a 28 de Maio no Porto – Passos Manuel.


 


Pelo País fora




Open Day Campo Real & Make-a-WishOpen Day Campo Real & Make-a-Wish

26 de Maio | Torres Vedras
Traga as crianças, junte os amigos e venha conhecer o Dolce CampoReal em Torres Vedras e apoiar a Make-A-Wish Portugal.




3ª Festa Alternativa Infantil3ª Festa Alternativa Infantil

28 de Maio  | Évora
A Festa Alternativa Infantil é um evento diferente para toda a família, em que os mais novos e o seu desenvolvimento têm um lugar especial e de forma alternativa.



Passeios de quadriciclos no Museu Nacional FerroviárioPasseios de quadriciclos no Museu Nacional Ferroviário

28 de Maio | Entroncamento
No último sábado de cada mês, venha ao Museu Nacional Ferroviário, dar uma volta nos nossos fantásticos quadriciclos de alavancas. A próxima sessão decorre este sábado.







Sábados no Museu da Ciência em CoimbraSábados no Museu da Ciência em Coimbra

28 de Maio | Coimbra

 O quadrado é uma figura com muitos amigos, mas são todos diferentes! Vem conhecê-los connosco, nesta brincadeira geométrica.




*Informação powered by Pumpkin.pt.


As birras são naturais...

26.05.16 | Vera Dias Pinheiro
"As birras são naturais."
"As birras fazem parte do desenvolvimento das crianças."
"As birras fazem parte do dia-a-dia das famílias felizes."
"Todos os pais, mais cedo ou mais tarde, acabam por passar por situações desta."
"Mantenham a calma. Respirem fundo. A birra é natural."

é natural + bl´rdina + comida para bebés + primeiras refeições + birras + educação + carolina deslandes

Este é o mote da nova campanha #énatural da Blédina, uma iniciativa que pretende ajudar todos aqueles que são pais a encarar de uma forma mais descontraída e positiva esta fase, que, tantas vezes, nos deixa com os nervos em franja e nos faz questionar se será apenas o nosso filho a fazê-las. Não, não é! E também não somos nós que fizemos alguma coisa de errado, como também, não há nada que possamos fazer para simplesmente "saltar esta parte". 

Obrigada Blédina pelo miminho e obrigada por pensares também em nós, os pais, que, muitas vezes precisamos de ver e ouvir mensagens destas para fazer um reset, quando já estamos a chegar ao nosso limite e/ou quando começamos a colocar em causa o nosso papel enquanto pais. 




Carolina Deslandes dá voz ao tema desta campanha #énatural, que acompanha um vídeo que aborda o dia-a-dia dos pais, com os desafios constantes e as inúmeras tarefas que realizam, relativizando o cansaço e as traquinices. :)



1... 2... 3.... "Mantenham a calma. Respirem fundo. A birra é natural." :)



Preparar a primavera da Laura

26.05.16 | Vera Dias Pinheiro
Estou - estamos todos - confiantes que um dia a Primavera vai chegar de vez, que os dias de sol e de bom tempo, não vão e vêm, de forma intermitente, e que podemos esquecer de vez a roupa quente e, finalmente, vamos poder usufruir muito mais dos passeios ao ar livre, das idas à praia, dos piqueniques, etc... 

Por esta altura, já devia começar a pensar no guarda-roupa para a Laura de primavera-verão. Até agora, continuamos com as primeiras roupas que lhe comprei, mas ela está a crescer e rapidamente estamos a dizer adeus ao tamanho 0/1. No entanto, com bebés tão pequenos, fico sempre um pouco confusa com o que lhe devemos vestir, especialmente quando o tempo é tão instável - inconscientemente, acho que tendemos a achar eles têm frio, quando, às vezes, devem estar com calor. Mas, como disse acima, o bom tempo há-de vir - tem que vir - por isso, tenho que começar a pensar em renovar o guarda-roupa da princesa cá de casa - e admito que estou desejosa de a ver de perna ao léu, de vestidos, com chapéus e todas essas coisas maravilhosas que o mundo das meninas nos oferece.

E, como eu nunca fui pessoa de gostar de andar em Centros Comerciais e, muito menos, de levar um bebé, ou mesmo o Vicente, comigo quando o assunto são compras, tenho recorrido, por exemplo, a La Redoute, algumas vezes, como vocês sabem - ainda para mais, sempre que abro o site, dou de caras com uma promoção nova a decorrer! :)


roupa de bebé-menina + roupa de primavera para menina + o que vestem as meninas + enxoval do bebé + La redoute + La redoute roupa de bebé + decoração de quarto de crianças + luz de presença

Tal como fiz para o enxoval, acho que vou optar por ir comprando aos poucos. Nestes primeiros meses, já houve alguma roupa que a Laura ainda não vestiu ainda e que já nem vai vestir, porque ou está pequena ou, é já muito quente para esta altura. Eu bem vos disse que ter um bebé de Abril era um bocadinho ingrato, pois, se o recém-nascido precisa de roupa quente, rapidamente o quente torna-se demasiado quente e, em pouco tempo, a roupa fica inutilizada. Por isso, vamos ainda com mais calma nos consumos!

Bom Dia e bom feriado!



*Escrito em parceria com a marca.



O Vicente "Marshall"!

25.05.16 | Vera Dias Pinheiro
Fonte aqui

Preciso que outras mães com filhos viciados na Patrulha Pata me ajudem a perceber se isto só acontece cá em casa.
O Vicente, desde que descobriu essa patrulha de cachorros e, que a sua fixação por bombeiros, o fez ganhar um novo ídolo: o Marshall, o cão bombeiro da patrulha pata. Desde então, transformou-se, e encarnou nele mesmo, esse Marshall. Assim, cá em casa vivemos nós e toda a Patrulha Pata. O Vicente anda de um lado como se estivesse dentro da história destes desenhos animados. Há alturas em que não existe a mãe, o pai, a mana, o Vicente ou avó... não! Existe uma Sky (que sou eu), um Chase (o pai), uma Zuma (a irmã), um Marshall (que já sabemos quem é) e um Rubble (que é a pobre da avó). Ele fala connosco através de um intercomunicador e todos os dias passamos pelo quartel dos bombeiros ao lado de casa.

No entanto, e como se isto não fosse já o suficiente, são livros com a mesma história, que lemos dezenas de vezes; a caderneta, que nos faz ir ter com a senhora da papelaria, ao lado da escola, quase todos, para comprar cromos - e, depois, damos por nós a entrar no gang das mães que falam com outras mães e tentam arranjar forma de trocar os repetidos - e, depois, há ainda a série de televisão, que o deixa vidrado, e que eu tento manobrar para que ele não se lembre de me pedir para ver, porque sempre que um episódio acaba, ele desata num berreiro que só visto. Para já, por aqui, é só isto!

O Vicente já gostou da Galinha Pintadinha, do Mickey, dos Piratas da Terra do Nunca, MAS NUNCA ficou viciado desta forma. Nunca chegou a viver os seus dias como se fosse um dos bonecos que ele tanto gostava. Eu já lhe disse que está a ficar viciado e que isso não é uma coisa boa... mas não tenho a certeza que ele tenha entendido esta parte! :)

Mães, digam-me, por favor, se aí por casa também é assim? 

Boa noite!


Quase, quase dois meses...

25.05.16 | Vera Dias Pinheiro
A Bububox chegou - YAY - para nos lembrar que a Laurinha está a chegar aos dois meses - já dois meses e a mim parece-me que foi "ontem" que chegamos a casa com ela. 
"Por esta altura, começam os sorrisos, o seu bebé começa a interessar-se por objectos coloridos e pelo rosto humano. O rosto dos pais, em especial, o da mãe têm um grande efeito tranquilizante (...)", Bububox.
E é mesmo assim, a cada dia está mais esperta, mais comunicativa e mais curiosa. Acho que já não vale dizer que ela é um "recém-nascido", não é?! Quem também acha muita graça á chegada desta caixinha é o Vicente, que gosta de abri-la, tirar uma coisa de cada vez e perguntar para que serve! E acaba por ser uma óptima oportunidade para lhe explicar como a mana está a crescer e que, cada vez mais, vamos poder brincar com ela.
Bububox + 2 meses + bebés + crescimento do bebé + philips avent + rainbow design + óleo de massagem para bebé + manta para swaddle + desenvolvimento do bebé aos dois meses
 
Bububox + 2 meses + bebés + crescimento do bebé + philips avent + rainbow design + óleo de massagem para bebé + manta para swaddle + desenvolvimento do bebé aos dois meses
 
Bububox + 2 meses + bebés + crescimento do bebé + philips avent + rainbow design + óleo de massagem para bebé + manta para swaddle + desenvolvimento do bebé aos dois meses
Peixes com barulho da Caus Todos os anos, esta marca contribui com 50% dos seus lucros para a construção de escolas em países de terceiro mundo e para que algumas crianças possam ser resgatadas de uma vida de trabalho infantil.
 
Bububox + 2 meses + bebés + crescimento do bebé + philips avent + rainbow design + óleo de massagem para bebé + manta para swaddle + desenvolvimento do bebé aos dois meses
Biberão Natural 125ml da Philips Avent
 
Bububox + 2 meses + bebés + crescimento do bebé + philips avent + rainbow design + óleo de massagem para bebé + manta para swaddle + desenvolvimento do bebé aos dois meses
Óleo de massagem de manteiga de Karité da Earth Friendly Baby


Bububox + 2 meses + bebés + crescimento do bebé + philips avent + rainbow design + óleo de massagem para bebé + manta para swaddle + desenvolvimento do bebé aos dois meses
Manta dos passarinhos (Swadle)
 
Bububox + 2 meses + bebés + crescimento do bebé + philips avent + rainbow design + óleo de massagem para bebé + manta para swaddle + desenvolvimento do bebé aos dois meses
Mini chupeta da Philips Avent
 
Bububox + 2 meses + bebés + crescimento do bebé + philips avent + rainbow design + óleo de massagem para bebé + manta para swaddle + desenvolvimento do bebé aos dois meses
 
Bububox + 2 meses + bebés + crescimento do bebé + philips avent + rainbow design + óleo de massagem para bebé + manta para swaddle + desenvolvimento do bebé aos dois meses
Roca da Coelhinha Miffy da Rainbow Design
Passa tudo muito rápido, as "gracinhas" vão ser cada vez mais e mais frequentes, o Vicente vai achar cada vez mais piada à irmã, porque agora só diz que a "mana chora muito e faz birras muito grandes".
Obrigada Bububox, até ao próximo mês! :)

O maior drama do pós-parto!

25.05.16 | Vera Dias Pinheiro
Para mim é, sem dúvida, a queda de cabelo! No pós-parto do Vicente acabei por desvalorizar um pouco o assunto, porque a maioria das mães queixava-se da queda de cabelo pouco tempo após o parto e eu não sentia nada de anormal. Só mais tarde é que vim a perceber o quanto estava enganada! A partir do quinto mês, era vê-lo a cair em quantidades assustadoras, tudo o que eu fizesse não tinha quaisquer resultados e, cheguei mesmo ao ponto de ter falhas no cabelo, que mais tarde deram origem a uma franja que eu não pedi a ninguém e que de bonito não tinha nada! 

Ora, numa segunda gravidez, nós já sabemos ao que é que vamos e o que é que podemos esperar, independentemente das diferenças que possam haver entre uma gravidez e outra. Por isso, aquilo que tenho procurado fazer ao longo da gravidez da Laura e agora no pós-parto é adoptar um comportamento já mais preventivo, de forma a conseguir atenuar alguns daqueles que são os efeitos secundários do pós-parto, como a queda de cabelo!

Sendo assim e com a princesinha cá de casa prestes a fazer dois meses, a altura em que supostamente se começa a sentir a fatídica queda de cabelo, comecei, esta semana, a usar esta nova gama "Viviscal Crescimento Magnífico" da Viviscal. E, posso dizer-vos que estou super entusiasmada com tudo o que li sobre a mesma!

Viviscal crescimento magnífico + Viviscal review + Viviscal + queda de cabelo + produtos que aceleram o crescimento do cabelo + queda de cabelo no pós-parto + reduzir a queda de cabelo + Viviscal


A marca diz, entre outras coisas, que:
- São produtos cientificamente formulados que promovem o crescimento de um cabelo saudável a partir do seu interior; 
- Com a capacidade de prolongar o ciclo de vida de crescimento capilar e reduzir a queda de cabelo até 40%;
- Apresentam um novo complexo exclusivo Ana:Tel™ paraos produtos tópicos, protege o cabelo contra os factores diários do stress,coloração, previne danos derivados da utilização de aparelhos de calor, esobretudo ajuda a reequilibrar o couro cabeludo criando um ambiente ideal parao crescimento de um cabelo saudável.

Para que este tratamento seja o mais eficaz possível, aconselha-se à utilização de três produtos para o cabelo e de um suplemento (em comprimidos), como complemento. Eles são:

1. Viviscal Champô Densificador CrescimentoMagnífico:
Limpa suavemente o cabelo, deixando-o com uma aparência densa epreenchida.
PVPRecomendado em farmácia: 11,95€

Viviscal crescimento magnífico + Viviscal review + Viviscal + queda de cabelo + produtos que aceleram o crescimento do cabelo + queda de cabelo no pós-parto + reduzir a queda de cabelo + Viviscal + Champô densificador crescimento magnífico + Condicionador densificador de crescimento magnífico

2. ViviscalCondicionador Densificador Crescimento Magnífico:
Oferece uma hidratação sempesar no cabelo, deixando-o com uma aparência densa, preenchida e um brilhofabuloso.
PVPrecomendado em farmácia: 11,95€

3. Viviscal Elixir Densificador Crescimento Magnífico:
É umtratamento leve e inovador, que não cria peso nem gordura no cabelo e não énecessário enxaguar. O produto promove uma aparência densa e preenchida, éadequado ao uso diário e a todos os tipos de cabelo.
PVP Recomendado em farmácia: 29,95€

Viviscal crescimento magnífico + Viviscal review + Viviscal + queda de cabelo + produtos que aceleram o crescimento do cabelo + queda de cabelo no pós-parto + reduzir a queda de cabelo + Viviscal + Champô densificador crescimento magnífico + Condicionador densificador de crescimento magnífico + viviscal elixir densificador de crescimento magnífico

E, como complemento:
4. Suplementos Viviscal Maximum Strenght:
Formulados usando o complexo marinho AminoCar C ™para estimular e fortalecer o crescimento do cabelo existente, e diminuir aqueda de cabelo nas mulheres. Actua em quatroetapas durante um período de seis meses (embora a maioria das pessoas notediferenças em apenas três ou quatro meses – em sintonia com o ciclo decrescimento natural do cabelo).
PVPRecomendado em farmácia: 49,95€


Viviscal crescimento magnífico + Viviscal review + Viviscal + queda de cabelo + produtos que aceleram o crescimento do cabelo + queda de cabelo no pós-parto + reduzir a queda de cabelo + Viviscal + Champô densificador crescimento magnífico + Condicionador densificador de crescimento magnífico + viviscal elixir densificador de crescimento magnífico + sumplementos viviscal maximum strenght


Daqui a algumas semanas, espero já conseguir dar-vos o meu feedback sobre estes produtos da Viviscal! Estou confiante que desta vez, não vou ficar com uma franja. :)
Para já, estou a usar apenas o champô, o condicionador e o elixir e, logo após a primeira lavagem, senti mediatamente o cabelo mais denso, estruturado e forte, por isso, a motivação para continuar é automática. Em breve, voltamos a falar.

Atenção: Relativamente ao suplemento (ponto 4.), ele está fora do tratamento nesta fase em que estou a amamentar, uma vez que só é aconselhado após consultar o nosso médico. Mais tarde, retomo o tratamento completo. Tudo o que pensem tomar nesta fase, não se esqueçam de ler sempre o folheto informativo e ver quais são as contra-indicações.


Bom Dia.