Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

Crianças | Dermatite Atópica

03.12.15 | Vera Dias Pinheiro
Felizmente, este não foi um problema cá em casa com o Vicente, pelo menos até agora. No entanto, a Dermatite Atópica ou o Eczema é um problema que afecta muitas crianças - e também adultos - estimando-se que cerca de 10% da população sofra deste problema.

A dermatite atópica ou eczema é uma doença inflamatória da pele, fruto de herança genética, pois a tendência é para aparecer em pessoas cujas famílias apresentam tendência para problemas alérgicos, como por exemplo, a rinite alérgica ou asma. Para além disso, é uma doença crónica (de longa duração), não contagiosa e que evolui por ciclos, apresentando alturas em que melhora e outras em que piora - regra geral, o pico do Verão e do Inverno costumam ser os períodos de maior manifestação desta doença.

O seu principal sintoma é a comichão e a elevada secura da pele, muitas vezes, acompanhada por prurido, o que por si só pode dar origem à sensação de comichão e de descamação.

E, embora não detendo uma experiência pessoal, tenho algumas amigas cujos os filhos sofrem deste problema, que costuma manifestar-se entre 2º e o 3º mês de vida, e pude acompanhar a longa procura pelo melhor creme, consultas em vários médicos, pois as alturas de crise são de facto muito dolorosas para os mais pequenos. 

E, de facto, uma das coisas mais importantes é manter uma boa hidratação da pelcom cremes corporais hidratantes e oleosos. Se a pele for muito seca, deverá aplicar de manhã e à noite. Em caso de erupção muito inflamada, antes do creme hidratante devem utilizar-se cremes ou pomadas específicas, sob supervisão médica, que normalmente têm cortisona ou os seus derivados na sua composição.

A Uriage é uma das marcas que tem uma gama de produtos específicos para tratar estes casos, chama-se Xémose e inclui o óleo de limpeza, (Xémose Óleo de Limpeza); o leite emoliente e calmante (Xémose Lait Émollient) e o creme de cara nutritivo (Xémose Crème Visage). 

E agora, a pensar na necessidade de uma maior informação e de interligação entre pais, médicos especialistas e as próprias crianças, a Uriage lançou uma aplicação: a ATOPEDIA.

uriage + atopia + dermatite atópica + blogasviagensdosvs + app
Fiquem a saber mais sobre esta aplicação AQUI.



Esta aplicação encontra-se dividida em três áreas: 

- Compreender - área destinada aos pais - vai ajudá-los a compreender melhor a dermite atópica, assim como dar dicas e conselhos de como prevenir os períodos de crise e aumentar a qualidade de vida dos crianças. 
- Acompanhar - área destinada a pais e médicos - aqui podem fazer o acompanhamento num calendário de patologia, inserindo o tratamento, consultas, períodos de crise, alimentação, entre outros.
- Jogar - área destinada às crianças - com jogos didácticos, segmentados por idades, em que a "Luisinha" e o "Manel" ensinam a lidar melhor com este problema.



uriage + atopia + dermatite atópica + blogasviagensdosvs

Esta aplicação está inserida num projecto denominado de SOS ATOPIA que dispõe igualmente de uma linha verde de apoio - 800 919 254 -, com uma equipa de farmacêuticos disponíveis a tirar todas as nossas dúvidas, e de um endereço de e-mail: sos.atopia@uriage.pt.

*Esta linha telefónica está disponível todos os dias úteis, das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00.








Com estas novidades que a Uriage lançou, abre-se um novo horizonte para todos aqueles que sentem necessidade de obter mais informação, conselhos ou até mesmo de esclarecer uma dúvida no momento. E isto são boas notícias, especialmente porque acabam por se reflectir num maior bem estar dos nossos filhos.





*A app ATOPIA é gratuita para IOS e Android.



Mulher | Celebrar o Natal e agradecer as coisas boas

03.12.15 | Vera Dias Pinheiro
Entrámos na contagem decrescente mais aguardada de todas: começa a ser a altura de fazer balanços e de idealizar novos projectos para o próximo ano.
E eu não podia estar mais grata por tudo o que este ano me/nos trouxe, mesmo com todas as mudanças, umas mais felizes do que outras. E este blog tem sido fundamental em todo o processo de regresso a casa, de encontro comigo mesma e, sobretudo, nas pessoas com as quais me vou cruzando e que, de uma forma ou de outra, têm sido fundamentais em termos de inspiração e de incentivo.

Uma das mensagens que tento passar - e quem nos acompanha desde o início, sabe disso - é a de mostrar o lado bom da vida, aquele que surge quando grandes e difíceis decisões têm que ser tomadas, porque acima de tudo, há que encontrar as oportunidades e sempre, sempre tentar ser mais feliz.

Posto isso e a preparar já o novo ano, quis preparar uma surpresa para vocês que espero que vos sirva  igualmente de inspiração e de incentivo a nunca deixarem de procurar o que vos faz feliz.

Fiquem atentos, pois aos poucos vou revelando mais coisas sobre este Pequeno-Almoço de Natal.





Para além de todas as convidadas que aceitaram este convite, não posso deixar de agradecer o apoio do Hotel Santa Justa, da Corine de Farme, das queridas Ana&Vera, da Save the Date, à Tatiana da D'Tales Fotógrafos e à Inês, que mais do que uma amiga, é um grande apoio no que toca a pôr as ideias em prática. Sem vocês, esta ideia não teria passado mesmo de uma simples ideia. 


Até já!

Crianças | E agora, os dias são para preparar a chegada do Natal!

02.12.15 | Vera Dias Pinheiro
Por aqui, decidimos que este ano faríamos o nosso primeiro advento - sem chocolates - e assim foi: ontem foi o início da contagemdecrescente até ao Natal, a altura do ano que se espera ser a mais mágica eespecial de todas.

Natal + Advento + Decoração de natal + Actividades em família + Tradições + As viagens dos Vs

A avaliar pela reacção do Vicente, parece-me que o entusiasmo maiorvai ser o meu... No entanto, eu sou grande apologista deste tipo de tradições,ou melhor, acho que é importante que as crianças cresçam desde cedo com a noçãode que pertencem a algo maior: a uma família, a uma sociedade, a uma cultura, epor aí a fora. E como tantas vezes digo, não existe melhor forma de o fazer doque através das brincadeiras, dos momentos de partilha com o outro (os seusamigos e, muito importante, com a sua família).  

O Natal é, sem dúvida, uma altura importante do ano, tanto paranós como para os mais pequenos, mas acima da euforia com os presentes e o ladoconsumista desta quadra, há igualmente uma maior propensão para pensarmos nooutro, para sermos solidários, para o espírito de entreajuda e, claro, para oconvívio com a nossa família e com os nossos amigos. Já para não falar no ladoreligioso, mas isso, fica para o lado mais pessoal e crente de cada um de nós.

Por isso, entre outras coisas, aquilo que eu gostaria que oVicente recordasse desta altura do ano, em adulto, é o nervoso miudinho que sesente na barriga, à medida que se inicia a contagem decrescente para o Natal eque a cada dia, há uma coisa nova a sair do calendário do Advento. E a minhaexperiência já me ensinou que com crianças da idade do Vicente, o que funcionamelhor são as coisas mais simples, por isso, desde ontem e até ao dia 24 osnossos dias vão sendo passados sabendo que existe uma "surpresa"reservada para cada dia, todas diferentes e todas elas a lembrar os valores e sentimentosque gostaríamos que o Vicente associa-se a esta altura do ano. E, no fundo, é também a oportunidade de voltamos a ser crianças juntamente com os nossos filhos!

Natal + Advento + DIY + Actividades em família + Tradições + As viagens dos VsNatal + Advento + Calendário + Actividades em família + Tradições + As viagens dos Vs

No entanto, o nosso dia 1 teve que sofrer logo alterações deplanos! Queríamos ter começado por fazer a árvore de Natal, porém, por aqui,com tantas mudanças de casa e quando mais queremos ser arrumados e organizados,conseguimos fazer com que as coisas acabem por desaparecer. Não vos acontece?
Mas ainda assim, foi divertido, tínhamos um pedido de enfeite deNatal para decorar o corredor da escola, feito e assim, foi. Recorremos à nossacaixinha mágica e pusemos mãos à obra e neste tipo de coisas, o Vicente saimesmo a mim: ambos gostamos de fazer este tipo de trabalhos manuais :)

Natal + Advento + DIY + Actividades em família + Tradições + As viagens dos Vs


E agora, depois, de uma ida do senhor meu marido à arrecadação em vão,pois regressou sem os nossos enfeites, hoje é a minha vez de tentar a minhasorte - e espero mesmo ter sorte, porque temos lá enfeites muitosespeciais e cheios de significado para nós... 

Mais tarde, conto-vos como correu! 

E, por aí, como se passam estes dias até ao Natal? Contem-nos tudoe ideias são bem vindas no que respeita a actividades para o Calendário doAdvento! 

Bom dia!



Mulher | [A pensar no Natal #2] Presentes com pinta e que os nós agradecemos

02.12.15 | Vera Dias Pinheiro

Quem é que aproveita esta altura do Natal para pedir aquela coisaque anda sempre a adiar porque em determinada altura simplesmente não dá jeitofinanceiramente, ou porque acabam por surgir outras coisas que são prioritáriase deixam o tempo passar? 

Eu sou uma dessas pessoas! Acontece-me frequentemente,por exemplo, quando o meu perfume acaba ou um creme ou outro produto maisdispendioso terminam. Regra geral, acabo por andar ali um certo tempo à procura detodas as amostras que vou guardando e que acabam por me salvar durante uns poucos dias. Depois, ou chega uma data comemorativa, como esta agora do Natal, ou osenhor meu marido está muito generoso e oferece-me um presente só porque sim.Ou então, quando nenhuma destas duas premissas acontece, lá vou eu às compras.

Porém,em qualquer uma das situações, o que dá sempre jeito são os coffrets,como já aqui falei, e se há uma altura do ano particularmente boa neste tipo deofertas é esta. 

E, depois de vos falar dos coffrets Uriage paraos bebés, trago-vos agora os coffrets para nós! Sim, nóstambém merecemos - e se estiverem a precisar de algum destes produtos decuidado de rosto, aproveitem e registem já na vossa lista (que é como quem diz, deixem cair a dica ao marido, à família ou aos amigos):


Kit Natal Isofill 
Creme com oferta do Cuidado Contorno de Olhos
Natal + Presentes + Coffrets + Uriage + As viagens dos Vs
P.V.P.R.: 38,57€

Cuidado de rosto anti-rugas, pele normal a mista e cuidado contorno de olhos anti-rugas, anti-papos e anti-olheiras.  (Emb. 50ml e 15ml)


Kit Natal Isofill 
Creme Rico com oferta do Cuidado Contorno de Olhos 
Natal + Presentes + Coffrets + Uriage + As viagens dos Vs
P.V.P.R.: 36,54€

Cuidado de rosto anti-rugas, pele seca e cuidado contorno de olhos anti-rugas, anti-papos e anti-olheiras.  (Emb. 50ml e 15ml) 


Kit Natal Isoliss 
Fluido com oferta do Cuidado Contorno de Olhos
Natal + Presentes + Coffrets + Uriage + As viagens dos Vs
P.V.P.R.: 28,81€

  Cuidado de rosto preventivo e corretor das primeiras rugas, pele normal a mista, e cuidado contorno de olhos anti-rugas,anti-papos e anti-olheiras.  (Emb. 40ml e 15ml)



Kit Natal Isodense 
Creme com  oferta do Cuidado Contorno de Olhos
Natal + Presentes + Coffrets + Uriage + As viagens dos Vs

P.V.P.R.: 38,57€

Cuidado de rosto anti-rugas e reafirmante e cuidado contorno de olhos anti-rugas, anti-papos e anti-olheiras.  (Emb. 50ml e 15ml)


Agora, é só perceber qual a vossa necessidade e... escolher!

Colaborações | Enf. Carmen Ferreira | O mistério a respeito do tamanho da barriga das grávidas

01.12.15 | Vera Dias Pinheiro
Gravidez + Tamanho da barriga de grávida +As viagens dos Vs + Enfermeira Carmen Ferreira + Maternidade

E quando chega a altura de começarmos a ficar orgulhosas e super contentes com a nossa barriga de grávida, eis que começam imediatamente a surgir os comentários de terceiros sobre a mesma, inevitavelmente um dos comentários mais comuns é a respeito do seu tamanho, ou é muito pequena ou então, muito grande. Toda agente tem a sua opinião sobre a NOSSA própria barriga: "Se a barrigaestá descaída, o bebê já deu a volta"; "Uma barriga grande é sinal que o bebétambém será"; "Já não devias ter a barriga maior, nem se nota?!"; ou ainda,  "Aí, parece quevai explodir"... 

E nós, grávidas, acabamos por dar por nós a pensar coisas como: "Será que o bebé vai caber na roupa que comprei?"; "Se calhar ele é mesmo muito pequenino"; "Ando a comer muitos chocolates! Vou mesmoexplodir antes do parto??!!!" 

Pois bem, Lady's,a gravidez tem diferentes formas e tamanhos e existem múltiplas razões para queas barrigas sejam "maiores" ou "menores" e elas são:

1. A nossa própria estatura: uma mulher mais alta e com proporções maiores, terá mais espaçono abdômen para o seu bebé, dado que o útero irá crescer em varias dimensões enão só para a frente  - dando origem ao tão conhecido "barrigão". Pelo contrário, nas mulheres comestatura mais baixa, haverá menos espaço no seu "T1" e a barrigapode parecer maior e nota-se mais cedo.

2. Se for mãe de primeira viagem: o seu útero ainda não passou por uma gravidez, logo tente a ser mais rígido, pois os seus músculos ainda não passaram por umprocesso de distensão uterina da gravidez. Deste modo, a barriga pode ser um poucomais discreta. 

3. Posição fetal: os bebés são muito activos in-útero, mexem-se bastante e assumemposições diversas ao longo do dia e da gestação. No terceiro trimestre, emgeral, os bebés mudam de posição e ficam cefálicos (de cabeça para baixo) ecomeçam a encaixar na bacia da mãe (porém continuam a mexer-se mesmo com menosespaço!), o que vai alterar também o formato da vossa barriga. 

4. Há - muito - mais para além do bebé dentro da nossa barriga: achamos que só temos um bebédentro da barriga... mas não! Para além do feto, temos o líquido amniotico e aplacenta (que ocupam espaço)! E não nós podemos esquecer dos nossos própriosórgãos internos... Muita coisa para caber no nosso "T1". 

5. Gravidezes anteriores: como já referi, após a gravidez os músculos abdominais euterinos distendem. Numa segunda ou terceira gravidez, o tónus muscular está commenos tensão e assim a barriga nota-se mais cedo e parece ser maior. Énormal! 
No entanto, umamulher atlética, que treina acima da média normal, pode recuperar este tónusde forma mais rápida e, por conseguinte, ter barrigas de segundo filho igualmentepequenas - estas são uma excepção. 

6. A quantidade de líquido amniotico: a quantidade do líquido que envolve o bebé évariável e em certos casos pode haver um aumento do volume e, por isso, acavidade abdominal distender e a barriga fica maior. Pelas 20 semanas do bebé, amaioria do líquido amniotico é produzido também pelos líquidos que o fetoproduz (secreções pulmonares e urina), logo a partir daí o volume também começaa aumentar, o que torna a barriga mais visível! 

7. O tamanho do feto: de facto o tamanho do feto influência o tamanho da barriga, équase uma proporcionalidade directa (eu disse: quase!). Normalmente os bebés herdam dos paisa sua estatura (se ambos foram pequenos é provável que o bebé não seja enorme!E vice-versa), por isso perguntem aos vossos pais como vocês eram... O vossobebé vai sair parecido com alguém ;) 



ResumindoNINGUÉM podeavaliar o tamanho do bebé nem o seu bem-estar SÓ pelo tamanho da barriga. À medida que a gravidez evolui o vosso corpo muda e adapta-se. PAREM, porfavor, de comparar barrigas e criticar tamanhos meninas, cada mulher éúnica e cada gravidez também! A não ser que sofram de alguma patologia (diabetesou alterações placentarias ou até mesmo hiperemese gravidica) que condiciona otamanho do feto, o tamanho da barriga não deve ser uma preocupação, nem tão pouco alvo decrítica. 






Enfª Carmen Ferreira

Enfermeira Carmen Ferreira + Colaborações + As viagens dos Vs + gravidez + maternidade + bebés













Esperamos que estas dicas sejam úteis para vocês
e
que aproveitem o melhor desta fase!


Em caso de dúvidas, têm sempre a possibilidade de visitar o facebook ou o blog para lerem sobre outros cuidados com vocês e com o vosso bebé!


Passatempos | Vencedor A Fábrica de Rockets da Science4you

01.12.15 | Vera Dias Pinheiro

Passatempo + Science4you + Fábrica de Rockets + As viagens dos Vs + BlogPassatempo + Science4you + Fábrica de Rockets + As viagens dos Vs + Blog


Muitos Parabéns à nossa vencedora, a SARA RAQUEL GRENHO, que vai receber esta Fábrica de Rockets, da Science4you, para poder oferecer a um menino ou menina com gosto pelas experiências.



Passatempo + Science4you + Fábrica de Rockets + As viagens dos Vs + Blog




A vencedora será contactada via e-mail afim de se combinar a entrega/envio do seu prémio.



Passatempos + Blog + As viagens dos Vs + Science4you


Muitos Parabéns!!!





*Os resultados foram obtidos de forma aleatória através do Random.org.


Pág. 7/7