A saúde e os cuidados mais saudáveis que tento trazer para a minha vida abrangem todos os campos ou, pelo menos, eu tento que assim seja. Ao longo da minha adolescência tive tempo para fazer todas as maluqueiras ao meu cabelo, ter cuidados mínimos e, como é (...)

    Hoje completei o terceiro treino desta semana, a primeira semana nos últimos… dois meses, será?! Mais coisa menos coisas, não estarei muito longe. Foi o meu período mais longo sem praticar qualquer tipo de exercício físico e por mais que eu seja uma pessoa (...)

  Bruxelas é uma cidade catita para se viver, mas não só, para quem vai de passagem, é um destino interessante para descobrir e completamente kids-friendly. Quando falo de Bruxelas fico sempre com a sensação de que, quem não gosto, não parou por lá o tempo (...)

  (Finamente) Em casa!   Estamos em Bruxelas há mais ou menos um mês e esta é já, sem dúvida, a nossa casa. Não me perguntem como é que isso se faz, porque eu não sei. Talvez, ter trazido as nossas coisas ajuda, ou talvez, foi ter tido a sorte de encontrar (...)

O amor não é uma ciência exacta e nem existem estudos científicos ou resultados estatísticos sobre o mesmo, porém eu acredito que o amor também cura. Acredito que melhora o bem-estar do doente, liberta a produção de endorfinas e, assim, a sua energia canaliza-se (...)

  Para quem tem acompanhado o blog e o Instagram, sabe que não estou a passar férias com a restante família, como planeado, e sabe também que o cancro bateu à nossa porta e exigiu que tudo o resto ficassem em stand-by. É uma doença feroz, rápida e implacável e, (...)