Porquê continuar a deixar que as atitudes dos outros interferissem com a minha felicidade e o meu bem-estar? Durante muito tempo, embora eu gostasse de fazer anos, encarava o dia 16 de fevereiro, o dia do meu aniversário, com alguma tristeza. Tristeza essa que eu (...)

 Ainda é preciso falar de amor, ainda é preciso lembrar as pessoas o que é o amor e que fundamentalmente, se não se amarem a si mesmas… bom, dificilmente conseguirão amar outra pessoa ou retirar, desse sentimento, a plenitude das coisas boas que esse sentimento (...)

 Algumas pessoas têm elogiado o meu cabelo – lá pelo Instagram e pelos Instastories – e eu, no que me diz respeito, aprendi imenso sobre o meu cabelo neste último ano. E porquê? Porque tive um contratempo, há pouco mais de um ano, com um processo químico que (...)

 Começar uma nova semana é sempre significado de recomeço! Para mim, é uma espécie de “azerar” e de criar novas oportunidades para tentar melhorar algo que não tenha corrido tão bem, para fazer algo que (mais uma vez) não fizemos e continuar a reforçar aquilo (...)

 Fazer um resumo deste fim-de-semana - ou dos últimos – é ter que falar sobre o que de mais importante temos: a família e os amigos. Pois, se por um lado, tenho dedicado muito do meu tempo a cuidar da casa (num sentido bem mais lato do que apenas referir as tarefas (...)

Os grandes convívios entre amigos acontecem, na maioria das vezes, em torno de uma mesa, com boa comida e um bom vinho. E ai de quem disser que nós, portugueses, não somos realmente bons nesta arte de bem conviver, porque somos e somos bons apreciadores de gastronomia (...)