receitas para almoços e jantares

Receitas p/ almoços e jantares | Pôr comida na mesa

Vamos agora falar um pouco sobre as refeições mais compostas, o almoço e o jantar. Não se esqueçam que as…
parestesia e extracção do dente do siso

Afinal, o que se passa comigo?

Há uma semana atrás, eu ia “só” arrancar um dente do siso. Digo “só”, pois já era o segundo, sabia…
assistência à família

O direito do tempo para a “assistência à família”

Bem feitas as contas e em condições normais, a verdade é que olhando para os últimos dois meses, eu teria…
preparar a casa para o verão

Como preparar a casa para o Verão em 6 passos

A Primavera chegou, embora timidamente, e passados os dias de festa, senti vontade de trazer um pouco de calor para…
novo par de óculos ópticas well's

O Astigmatismo e o meu segundo par de óculos

Sei que sofro de astigmatismo há já algum tempo, o mesmo tempo em que a prescrição do uso de óculos…
escolha da roupa interior e o corpo após a maternidade

A escolha da roupa interior e as mudanças no nosso corpo (após os filhos)

Mais importante do escolher uma lingerie – roupa interior – bonita, é conhecer o nosso corpo e saber tirar-lhe as…
mass training sobrevivência básica de vida

Mass training em Suporte Básico de Vida

No próximo sábado, dia 7 de abril, irá decorrer na Praça Central do Centro Comercial Alegro Alfragide uma Mass training…
decoração de mesa de páscoa

Páscoa e um aniversário à volta de uma mesa feliz!

Gosto de receber, gosto de decorar a mesa, gosto de surpreender, gosto de pensar no menu e gosto que as…