[desabafo]

Pais orgulhosos de um super bebé, que nunca deu problemas, que é feliz e sorridente e que está sempre bem…

[hora de almoçar]

As habilidades na culinária vão ficar para logo. Para o almoço, serve-se uma omeleta de atum com salada.  Muito se…

Hoje é dia de retomar os jantares mensais cá por casa, dos amigos que, por diferentes motivos, se voltaram a…

Prometi e cumpri! Cá está o suco verde do dia.  Não vou dizer que sabe bem, só para parecer bem.…

[Detox]

A partir de amanhã voltamos literalmente aos treinos, mas, mais que isso, voltamos à alimentação saudável! Não podia estar mais…

O nosso fim de semana grande

Chegados a casa e com o caos normal, de quem regressa de umas mini férias, instalado! É tão bom partir,…

Amanhã vai ser um dia longo e muito preenchido, nos preparativos da próxima viagem. Por esse motivo, quase que “me…

Receitas #4

Deste lado, estamos quase a chegar à hora do lanche. Taça com 1 clementina + iogurte de soja natural + linhaça moída +…