Prometi e cumpri! Cá está o suco verde do dia.  Não vou dizer que sabe bem, só para parecer bem.…

[Detox]

A partir de amanhã voltamos literalmente aos treinos, mas, mais que isso, voltamos à alimentação saudável! Não podia estar mais…

O nosso fim de semana grande

Chegados a casa e com o caos normal, de quem regressa de umas mini férias, instalado! É tão bom partir,…

Amanhã vai ser um dia longo e muito preenchido, nos preparativos da próxima viagem. Por esse motivo, quase que “me…

Receitas #4

Deste lado, estamos quase a chegar à hora do lanche. Taça com 1 clementina + iogurte de soja natural + linhaça moída +…

[desabafo: a resposta]

Para todos os aqueles que estiveram solidários com o meu desabafo de ontem, posso dizer que correu tudo bem. Pelo…

[desabafo]

Hoje saio de coração apertado, a contar os minutos para estar de volta a casa, enquanto isso não acontece, resta-me…

Momentos de pausa mãe

Aproveitei, entre uma viagem e outra, que o meu marido estava em casa, para retomar os momentos de pausa mãe…