férias no campo

Somos uma família vitaminada!

Correndo o risco de parecer que ando sempre a falar do mesmo, hoje quero partilhar com vocês a minha experiência…
pele casca de laranja

Pele Casca de Laranja | Tudo aquilo que precisam saber

Sempre tive uma grande preocupação comigo, mas talvez não com a consciência que hoje possuo sobre o que é cuidar de…

Um novo aliado na recuperação pós-parto

Esta recuperação pós-parto tem tido um enorme significado, pois tenho-me empenhado muito a sério em cuidar de mim. E falo num…

Não Temos Que Ser Todas Magras

Gostar de nós próprias pode parecer coisa simples, mas gostar da imagem que vemos reflectida no espelho tal e qual…
engravidar

Quando finalmente engravidei da Laura. Sim, finalmente!

Há um ano atrás, este foi o dia em que tudo começou, o dia em que comecei a preparar o…

Pelos: Será que nem vê-los?!

Foi a vinte de Setembro de 2016 que dei início às minhas sessões de depilação a laser alexandrite no espaço…

Cancro: “A Mãe Está Doente!” | Testemunhos Reais #2

Ontem assinalou-se o Dia Mundial da Luta contra o Cancro. Uma doença, muitas vezes, silenciosa, que afecta cada vez mais pessoas e…

Afinal, como é que anda a minha recuperação pós-parto?

Tirei esta fotografia após o meu último treino de 2016 e, mesmo não sendo nada o meu género de publicações,…