Mudamos | Mulher-Mãe Saudável

Com o início de Setembro, lançamos um desafio a todas as mulheres-mães que quisessem recuperar a sua forma física após…

Maternidade: vamos falar de tudo… de TUDO mesmo!

Todos os pretextos são bons para rever estas fotografias. Credits to Lovetography A maternidade revelou-se uma experiência muito mais profunda…

Como se recupera verdadeiramente a barriga após um parto? – Parte II

“Tens que te mentalizar que a tua barriga nunca mais vai voltar ao que era antes!” “Tens que perceber que,…
menstruação após o parto

A primeira menstruação após o parto

Após o parto, a mulher irá ter uma perda de sangue, chamada de lóquios, os quais NÃO são considerados menstruação,…
lactacyd

Dicas: Recuperação Do Parto Natural

O facto de ter tido dois partos diferentes, uma cesariana e um parto natural, permite-me poder comparar o pós de…
cinta pós parto

Cinta no pós-parto: Sim ou não?

O uso da cinta é um tema que ainda não reúne um consenso por parte das equipas de saúde, existindo…