bullying

Lidar com situações de bullying no trabalho

Só conheço a realidade do abuso de poder e do bullying no trabalho, mas acredito que, para todos aqueles que…
a importância de conhecer o nosso corpo e sabermos os nossos limites

A noção da importância de mim e do meu corpo

Não vivemos na era das máquinas e só temos este corpo e esta vida para viver. Demasiado dramático para começar…
a família que nos faz pessoas felizes

Afinal, temos (ou não) tudo para sermos felizes?

Temos tudo aquilo que precisamos para sermos felizes. E enquanto acreditar nisso darei todas as oportunidades que entender necessárias para…
afazeres

Lista de afazeres para o imediato!

Às vezes, ainda penso de maneira inocente. Trabalho muito, muito, despacho tudo o que tenho para fazer a todos os…
dia internacional da família

Um projecto chamado Família! Dia Internacional da Família

A propósito do Dia Internacional da Família, a maturidade é perceber que a pessoa que, ao nosso lado, embarca na…
o meu dilema com os fins-de-semana

Tenho um grande dilema com os fins-de-semana!

Existem fins-de-semana em que eu verdadeiramente mal dou por eles passarem. Nem sempre é possível ir simplesmente para a rua,…
encontra o teu ponto de equilibrio

Encontrar o equilibrio quando menos esperas!

Podia prender já a vossa atenção dizendo-vos quantos quilos e quantos centímetros de perímetro abdominal perdi nas últimas quatro semanas.…
dia da mãe com muito sol

Obrigada Sol. Agora que venhas para ficar!

É verdade que, quem me conhece, sabe que eu até sou rapariga para me dar bem com o tempo mais…